2012年4月1日 星期日

【減肥日記】4/1


體脂肪重 21.87gl
基礎代謝 1430kcal

中餐攝取:
刪除麥當勞雙層四盎司牛肉堡*1.00/個=800.00
刪除(麥當勞)玉米湯 (小)*1.00/杯=90.00
小計:890.00
下午茶攝取:
小計:0.00
晚餐攝取:
刪除(三商巧福) 泰式酸辣麵*1.00/碗=762.00
小計:762.00

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