2012年4月3日 星期二

【減肥日記】4/3


體脂肪重 21.45kg
基礎代謝 1396kcal

早餐攝取:
刪除鮮草莓薄餅 * 1/個 = 107.1
小計:107.10
中餐攝取:
刪除統一無糖豆漿 * 4.5/百cc = 160.65
小計:160.65
下午茶攝取:
小計:0.00
晚餐攝取:
刪除統一無糖豆漿 * 4.5/百cc = 160.65
小計:160.65

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