體脂肪重 22.25kg
基礎代謝 1411kcal
| 中餐攝取: |
刪除白飯 (大碗約200克) * 1/碗 = 284
刪除炸排骨 (生/一塊約100克) * 0.2/塊 = 50.2
刪除麥香奶茶 * 1/百cc = 31
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小計:365.20
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| 下午茶攝取: |
小計:0.00
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| 晚餐攝取: |
刪除排骨麵 * 1/碗 = 485
刪除咖哩飯套餐 * 1/份 = 843
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小計:1328.00
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