這裡沒有鬼
幽靈不是鬼 阿飄更不是鬼
2012年4月7日 星期六
【減肥日記】4/7
體脂肪重 21.85kg
基礎代謝 1420kcal
中餐攝取:
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肉包 (大) (一個約120克)*1.00/個=291.00
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厚片烤豬肉 (一片約80克)*2.00/片=286.00
小計:
577.00
下午茶攝取:
小計:
0.00
晚餐攝取:
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咖哩雞燴飯*1.00/份=688.00
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巧克力鍋*1.00/份=439.00
小計:
1127.00
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