2012年4月15日 星期日

【減肥日記】4/15




體脂肪重 21.72kg
基礎代謝 1435kcal


早餐攝取:
刪除(麥當勞)吉事漢堡*1.00/個=310.00
小計:310.00
中餐攝取:
刪除滷蛋蛋黃*2.00/顆=146.00
小計:146.00
下午茶攝取:
小計:0.00
晚餐攝取:
刪除(吉野家)牛丼 (大)*1.00/碗=906.80
小計:906.80


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