2012年4月2日 星期一

【減肥日記】4/2



體脂肪重 22.25kg
基礎代謝 1404kcal

早餐攝取:
刪除(7-11) 關東煮 - 石安玉子*1.00/個=52.00
刪除(7-11) 關東煮 - 埔里杏包菇*1.00/個=8.00
刪除(7-11) 關東煮 - 白玉蘿蔔*1.00/個=14.00
小計:74.00
中餐攝取:
刪除統一無糖豆漿*4.50/百cc=160.65
小計:160.65
下午茶攝取:
小計:0.00
晚餐攝取:
刪除統一無糖豆漿*4.50/百cc=160.65
小計:160.65

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