2012年4月6日 星期五

【減肥日記】4/6


體脂肪重 22.01kg
基礎代謝 1412kcal


早餐攝取:
刪除(全家) 法香烤雞飯糰*1.00/個=358.00
刪除法式巧克力薄餅*1.00/個=282.70
小計:640.70
中餐攝取:
刪除統一無糖豆漿*4.50/百cc=160.65
小計:160.65
下午茶攝取:
小計:0.00
晚餐攝取:
刪除(肯德基)紐奧良烤雞腿堡*1.90/份=780.90
刪除(肯德基)百事可樂 (中)*0.60/杯=117.00
小計:897.90

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