體脂肪重 21.64kg
基礎代謝 1426kcal
| 早餐攝取: |
刪除米包(鮪魚牛蒡)*1.00/個=296.30
刪除果粒多葡萄汁*1.00/包=148.00
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小計:444.30
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| 中餐攝取: |
刪除果粒多葡萄汁 * 1/包 = 148
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小計:148.00
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| 下午茶攝取: |
小計:0.00
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| 晚餐攝取: |
刪除白飯 (大碗約200克) * 1/碗 = 284
刪除炒高麗菜 * 1/碗 = 70
刪除炒茄子 (一份為100克) * 1/份 = 115
刪除速食咖哩 * 0.5/袋 = 125
刪除蒸蛋 (一碗約180克) * 1/碗 = 81
刪除烤大雞腿 * 0.8/支 = 388
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小計:1063.00
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