高中時畫的高中教官美化版 （被揍）
今天很準時的起床了 原本以為一早起來似乎神清氣爽
但馬上就又被睡魔瘋狂的侵蝕腦細胞 幸好是忍住了
昨天的作業弄到今天半夜三點多才結束 重點是還有點失眠怎麼回事
今天一早起床測量的數據
體脂肪重 23kg
基礎代謝 1412kcal
我想我大概知道最近為什麼比較貪吃了 是因為睡不飽的關係
出門後一直很想吃飯 就把最近小七的兩個握便當都買了
然後原本想說在車上吃 結果反而睡到不知道人了
統一無糖豆漿450ml （160.65kcal）
在電腦教室外吃東西 對我而言是相當麻煩的事情
於是就乾脆早午餐對調了 可是我不確定有沒有時間吃午餐呢
今天中午下課還要留在學校寫畢專的完整內容
握便當(黑胡椒雞排)1個 （449.32kcal）
握便當(經典焢肉飯)1個 （460.29kcal）
結果這兩個三點多時才在車上吃 雖然不曉得該不該稱作午餐
不過實際上當做早餐的豆漿我也十一點才喝完 嘛隨便啦
到基隆後和男友約在某處一起去吃晚餐
咖哩雞燴飯1份 （688kcal）
糟糕我今天真的吃好多 重點是晚餐吃完還超撐的
果然不該吃那麼多吧 可是卻又很想拿食物往嘴裡塞
今天也因為腳還很痛所以沒運動 會肥吧我想
今天就這樣很混的過去了 明天必須積極點才行摟
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