2012年3月26日 星期一

【減肥日記】3/26


體脂肪重 22.02kg
基礎代謝 1424kcal

早餐攝取:
刪除歐風巧克力蛋糕 * 1/個 = 370.7
小計:370.70
中餐攝取:
小計:0.00
下午茶攝取:
小計:0.00
晚餐攝取:
刪除伴點巧克力奶茶 * 3/百ml = 114
刪除泡菜醬豬披薩(小) * 4/片 = 706.08
刪除拿坡里烤雞 * 2/百g = 434
小計:1254.08

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