體脂肪重 22.16kg
基礎代謝 1423kcal
| 早餐攝取: |
刪除杏仁巧克力磚*1.00/個=264.00
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小計:264.00
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| 中餐攝取: |
刪除燒賣 (一個約30克)*4.00/個=320.00
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小計:320.00
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| 下午茶攝取: |
小計:0.00
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| 晚餐攝取: |
刪除白飯 (大碗約200克) * 1/碗 = 284
刪除炒花椰菜 * 1/100g = 68
刪除炒豆芽菜(100g) * 1/份 = 115
刪除菜脯蛋 (一份約60克) * 1/份 = 120
刪除炒海帶 * 1/碗 = 66
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小計:653.00
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