白米甕附近的三根囪
今天沒有如願以償的睡到自然醒 一通來亂的電話吵醒了我
當我正打算窩回去繼續睡時 卻發現我已經睡不著了
沒辦法 還是起床把明天要交的作業給做完吧
今天起床測量的數據
體脂肪重 22.76kg
基礎代謝 1413kcal
起床後雖然肚子很餓 但實在是完全想不到要吃些什麼
都是要自己弄得想到就很麻煩 然後看著現有的喜糖
就昨天喜宴後分送的喜糖 還是吃那個好了
加倍佳棒棒糖1支 （47kcal）
超不營養的我知道 沒關係晚上我會想辦法補回來的
還是先做作業比較重要 不過當初真不該這樣拖
不然也不用絞盡腦汁來想內容了 想的好累
白飯1碗 （284kcal） + 炒高麗菜0.4碗 （56kcal） + 炒菠菜0.4碗 （56kcal） + 炒花椰菜0.4碗 （54.4kcal） + 洋蔥炒蛋0.4碗 （136kcal）
晚上被男友抓去吃晚餐了 如果他不這麼做我可能還會繼續窩在電腦前吧
然後照片上的香腸我沒有吃 只是忘記說要先移開再照哪
不知怎地這兩天食慾好像比較好 吃東西下去都沒有飽的感覺
不過實際上人並沒有所謂飽的感覺 只有餓跟不餓跟撐而已
一般人說的飽通常都是吃過量的意思 不餓才是吃東西的標準
只是還是要努力吃到基礎代謝唷 否則會胖回來的
還有不知道是不是昨天走太多路 今天腳鐵腿到不行
走個家裡的樓梯都顯得舉步維艱呢 所以今天運動就省略了
老實說也沒時間運動了 光是作業就花了我好多的時間
今天在煩惱中度過了 明天繼續努力吧
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